ОНЛАЙН ПСИХОЛОГИЧЕСКО ОБУЧЕНИЕ за родители на подрастващи спортисти
Полина Друмева
ДА ОТГЛЕЖДАШ СПОРТИСТ
Да бъдеш родител на млад спортист е много повече от това да го водиш на тренировки, да присъстваш на състезания и да се радваш на успехите му.
Идват моменти, в които трябва да решиш:
🔸 Да го окуража ли или вече го притискам?
🔸 Да настоявам ли да отиде на тренировка или да чуя внимателно дали нещо не е наред?
🔸 Да говоря ли с треньора или да оставя детето само да се справи?
🔸 Какво да кажа след поредната загуба?
🔸 Как да разбера дали спадът в мотивацията е временен или зад него стои нещо по-дълбоко?
„Да отглеждаш спортист“ е психологическо обучение, създадено за родителите зад младия спортист.
То няма да ви превърне в психолог на собственото ви дете.
Ще ви даде знания, ориентири и по-дълбоко разбиране за това какво преживява младият спортист и как вашите реакции могат да му помогнат да изгради увереност, устойчивост и самостоятелност.
Погледнете на спортния път на детето си през призмата на спортната психология
Запазете най-важната си роля – тази на родителя
ПОЗНАВАТЕ ЛИ ТЕЗИ СИТУАЦИИ?
Детето се връща след загуба и не знаете дали да говорите или да го оставите на спокойствие.
Преди състезание е напрегнато, раздразнително или затворено.
Мотивацията му внезапно спада и започвате да се питате дали просто е уморено, дали губи интерес, или нещо го тревожи.
Имате различно мнение от треньора и детето остава между двама възрастни, които искат най-доброто за него.
Понякога се чудите дали помагате достатъчно. А друг път – дали не помагате прекалено много.
Това са ситуации, за които никой не ни подготвя, когато детето ни избере спорта.
Но именно в тях ролята на родителя има огромно значение.
КАКВО ЩЕ ВИ ДАДЕ ОБУЧЕНИЕТО?
След завършване на цялото обучение ще можете по-уверено да:
🥇 Разбирате какво може да стои зад поведението и емоционалните реакции на детето
🥇 Различавате подкрепата от натиска
🥇 Реагирате различно след загуба, грешка, конфликт или разочарование
🥇 Разпознавате спад в мотивацията, претоварване и ранни сигнали за прегаряне
🥇 Знаете кога да се намесите и кога да дадете пространство
🥇 Подпомагате изграждането на увереност, дисциплина, самостоятелност и вътрешна мотивация
🥇 Общувате по-ясно с треньора, без детето да остава объркано между два авторитета
🥇 Вземате по-осъзнати решения в трудните моменти от спортния му път
Няма да можете да предотвратите всяка загуба, конфликт или труден период
Но ще знаете повече за това как да преминете през тях заедно с детето, без да губите връзката помежду си, увереността му и любовта му към спорта.
ОБУЧЕНИЕТО Е РАЗДЕЛЕНО В ТРИ МОДУЛА
Получете на едно място знанията, които родителите обикновено търсят едва когато вече има проблем
Всеки модул разглежда различна страна от живота на младия спортист и различна част от ролята на родителя.
Модулите са изградени последователно и надграждат знанията един върху друг.
МОДУЛ 1
ВЪТРЕШНИЯТ СВЯТ НА МЛАДИЯ СПОРТИСТ
Този модул е посветен на това как мисли, чувства и преживява спорта детето.
Ще разберете как се формират увереността и самооценката, как младият спортист преживява загубата, напрежението, страха от грешка и високите очаквания.
Ще погледнем и към мотивацията – защо понякога тя изчезва, какво я поддържа и как родителят може несъзнателно да я засили или отслаби.
Особено внимание се отделя на пубертета и на сложните отношения между детето, родителя и треньора.
След този модул:
Ще разбирате по-добре не само какво прави детето, а и какво може да стои зад поведението му.
Това ви дава възможност да реагирате с повече яснота и по-малко тревожност.
Цена на модула: 205 €
МОДУЛ 2
ОТ ПОДКРЕПА КЪМ САМОСТОЯТЕЛНОСТ
Този модул е за ежедневието зад спорта.
За навиците, дисциплината, отговорността, организацията и постепенния преход от дете, за което родителят прави почти всичко, към млад човек, който започва да поема своя спортен път.
Ще разгледаме как се изгражда самостоятелност без прекомерен контрол и как се поставят граници, без спортът да се превръща в постоянен източник на конфликти.
Ще обърнем внимание и на баланса между спорт, училище, телефон, социални мрежи, почивка и семейния живот.
След този модул:
Ще имате много по-ясен отговор на един от най-трудните родителски въпроси:
„Кога да помогна – и кога да оставя детето само да се справи?“
Целта не е да се отдръпнете от живота му.
Целта е постепенно да изградите млад човек, който може да носи отговорност за собствените си избори.
Цена на модула: 205 €
МОДУЛ 3
ДА ОСТАНЕ В СПОРТА ЗДРАВ, УСТОЙЧИВ И МОТИВИРАН
Този модул гледа към дългосрочния спортен път.
Защото развитието на един млад спортист не се измерва само с това как се представя днес.
Говорим за грижата за тялото и психиката, възстановяването, претоварването, ранните сигнали за травми и прегаряне.
Разглеждаме трудните преходи – смяна на треньор, отбор или среда, конфликти, периоди без прогрес и моменти, в които детето започва да се съмнява дали иска да продължи.
Това е модулът, в който поставяме спорта в по-голямата картина:
Как да подкрепим амбицията, без детето да се изгуби в нея.
След този модул:
Ще разпознавате по-рано кога един проблем е част от нормалния спортен процес и кога заслужава повече внимание или професионална подкрепа.
Ще гледате на развитието не само през резултата, а през здравето, устойчивостта и дългосрочната връзка на детето със спорта.
Цена на модула: 205 €
ЦЯЛОТО ОБУЧЕНИЕ
Три модула
Един цялостен поглед към младия спортист
От вътрешния му свят - през дисциплината и самостоятелността - до трудните моменти, които могат да определят дали спортът ще остане източник на развитие или ще се превърне в източник на напрежение.
Цена за цялото обучение: 550 €
Получавате 12 месеца личен онлайн достъп до всички материали.
Можете да преминавате през обучението със собствено темпо и да се връщате към конкретна тема тогава, когато тя стане актуална за вашето семейство.
Защото въпросите в живота на младия спортист не идват наведнъж
ЗАЩО „ДА ОТГЛЕЖДАШ СПОРТИСТ“?
Обучението е създадено от Полина Друмева – психолог и психотерапевт, с дългогодишен практически опит в работата с млади и елитни спортисти, техните семейства, отбори и спортни организации
В него са събрани знания и наблюдения от реалната работа със спортисти и родители
Това не е обучение за това как да превърнете детето си в шампион на всяка цена
Това е обучение за това как да бъдете стабилният възрастен до него – и когато печели, и когато губи, и когато се съмнява в себе си
